Πέμπτη, 16 Μαϊος 2019 14:42

Η ομάδα του Zero Lake Run διοργανώνει το 1ο Σεμινάριο Ορεινού Τρεξίματος

Η ομάδα του Zero Lake Run σε συνεργασία με τον Γιαννόπουλο Κωνσταντίνο για πρώτη φορά διοργανώνει το 1ο Σεμινάριο Ορεινού Τρεξίματος στο οποίο μπορούν να συμμετάσχουν όσοι ασχολούνται αλλά και θέλουν να ασχοληθούν με την ορεινή δραστηριότητα ή ακόμη και με την καθημερινή απλή άσκηση (περίπατο, τρέξιμο).

Το Σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή στις 9 Ιουνίου 2019 στον χώρο της Παιδούπολης στην Λίμνη Ζηρού Φιλιππιάδας με ώρα έναρξης 10:00 το πρωί.

Το ιδιαίτερο σε αυτό το σεμινάριο είναι ότι θα αποτελείται από το θεωρητικό και πρακτικό κομμάτι καθώς θα ακολουθήσει προπόνηση στο μονοπάτι του Ζηρού με επεξηγήσεις.

Καλεσμένος και κύριος ομιλητής θα είναι ο Γιαννόπουλος Κωνσταντίνος αθλητής του ορεινού τρεξίματος της εταιρίας Dynafit και Dynafit Greeceκαθώς και προπονητής και ιδρυτής της ομάδας Mountain Training Solutions.

Τα κύρια θέματα στα οποία θα αναφερθεί είναι:

• Άσκηση και αθλητική δραστηριότητα στην καθημερινότητα
• Φυσιολογία ενός ασκούμενου
• Ανάλυση κινησιολογίας κατά την δραστηριότητα
• Τροφοδοσία πριν και κατά την διάρκεια της δραστηριότητας

Στόχος των διοργανωτών είναι να παρακινήσουν τον κόσμο να έρθει σε επαφή με το βουνό και όσοι ήδη ασχολούνται να ωφεληθούν τόσο στο προπονητικό τους πλάνο όσο και στην εν γένει ενασχόληση τους με την δραστηριότητα.

Το όριο συμμετοχών είναι 30 ( αφου συπληρωθεί ο αριθμός οι εγγραφές κλείνουν).

Κόστος συμμετοχής 12 ευρώ 

Εάν θέλεις να πάρεις και εσύ μέρος κάνε την εγγραφή σου εδώ 

Πολυμέσα

  1. ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  2. ΔΗΜΟΦΙΛΗ

title1 -- Διαβάστε επίσης... --

Κοινωνία

18 Ιουνίου 2019
Μία ξεκάθαρη απάντηση από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή έλαβε η Ευρωβουλευτής της ΝΔ Ελίζα Βόζεμπεργκ, όταν ζήτησε να μάθει για τις καθυστερήσεις στον αυτοκινητόδρομο Ιωάννινα-Κακαβιά. Η κα Βόζεμπεργκ
18 Ιουνίου 2019
Ο ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ Έχοντας υπόψη: 1) Τις διατάξεις του Ν. 3852/2010 « Πρόγραμμα Καλλικράτης». 2) Τις διατάξεις του Π.Δ. 140/2010 « ...
18 Ιουνίου 2019
Υπεγράφη από τον Υπουργό Εσωτερικών, Αλ. Χαρίτση, και τον Αναπληρωτή Υπουργό Περιβάλλοντος & Ενέργειας, Σ. Φάμελλο,  και δημοσιεύτηκε ...
18 Ιουνίου 2019
Ο «Σύλλογος Εκπαιδευτικών – Φροντιστών Πρέβεζας, Λευκάδας, Κεφαλληνίας και Ζακύνθου» στην προσπάθειά του να βοηθήσει τους μαθητές και τους γονείς ...
17 Ιουνίου 2019
Με απόφαση που υπογράφουν ο Υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός και ο αναπληρωτής Υπουργός Παύλος Πολάκης, παρατείνεται από τη λήξη της θητείας τους και ...

Πολιτική

19 Ιουνίου 2019
Μπορεί η Πρέβεζα πολύ σύντομα να έχει τη δική της σύνδεση με τους μεγάλους οδικούς άξονες μέσω του Άκτιο-Αμβρακία (η κεντρική φωτογραφία είναι από το κομμάτι του αυτοκινητόδρομου που έχει ήδη
19 Ιουνίου 2019
Την παρακάτω ανακοίνωση εξέδωσε η ΤΕ Πρέβεζας του ΚΚΕ: “Η ΤΕ Πρέβεζας του ΚΚΕ θα πραγματοποιήσει προεκλογική συγκέντρωση στο Κανάλι Πρέβεζας ...
18 Ιουνίου 2019
Λίγο μετά την ανακοίνωση των ψηφοδελτίων από τη ΝΔ, ο υποψήφιος βουλευτής Ν. Πρέβεζας Σπύρος Κυριάκης προχώρησε στην παρακάτω δήλωση: “Όλοι μας ...
18 Ιουνίου 2019
Το παρακάτω ενημερωτικό σημείωμα εξέδωσε ο Υφυπουργός Εργασίας και υποψήφιος βουλευτής Πρέβεζας με το ΣΥΡΙΖΑ Κώστας Μπάρκας: “Από το 2015 μέχρι ...
18 Ιουνίου 2019
Η Νέα Δημοκρατία ανακοίνωσε και επισήμως τα ψηφοδέλτιά της στις βουλευτικές εκλογές του Ιουλίου. Στο Ν. Πρέβεζας υποψήφιοι θα είναι οι: ...

Πολιτισμός

18 Ιουνίου 2019
Η Φωτογραφική Ομάδας Φιλιππιάδας Κα.Δρώ με χαρά σας προσκαλεί στην ετήσια έκθεση των μελών της, με τίτλο «Freedom». Τα εγκαίνια θα γίνουν την Τετάρτη 19 Ιουνίου στις 20.30 μμ στον Πολυχώρο Πολιτισμού
17 Ιουνίου 2019
Την Τετάρτη 19 Ιουνίου γιορτάζουμε τα 4 χρόνια λειτουργίας του Αποσπερίτη μας! Σας περιμένουμε για μία βραδια με την καινούργια λίστα των ...
17 Ιουνίου 2019
Το Preveza Jazz Festival με χαρά ανακοινώνει την εμφάνιση των JIVE ACES από την Μεγάλη Βρετανία, ένα από τα κορυφαία συγκροτήματα swing στον κόσμο, ...
15 Ιουνίου 2019
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑΠαρασκευή 9 Αυγούστου ΤΟΠΟΘΕΣΙΑΛιμάνι Πρέβεζας ΠΡΟΠΩΛΗΣΗ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝΠροπώληση: 10€ * Σύντομα θα ανακοινωθούν σημεία προπώλησης** ...

Στήλες

19 Ιουνίου 2012
Οι Έλληνες συντρίβουν τους Βούλγαρους στη μάχη Κιλκίς - Λαχανά, κατά τη διάρκεια του Β' Βαλκανικού Πολέμου, στις 19 Ιουνίου 1913. Η μάχη ξεκίνησε στις 19 και τα τελευταία πυρά έπεσαν στις 21 Ιουνίου.
18 Ιουνίου 2012
Η Ελλάδα ανακηρύσσεται επισήμως ως το 12ο μέλος της Οικονομικής και Νομισματικής Ένωσης (ΟΝΕ) στις 18 Ιουνίου 2000. Πρωθυπουργός είναι ο Κώστας ...
16 Ιουνίου 2012
Eκτυπώνονται στο Ναύπλιο τα πρώτα χαρτονομίσματα. Πρόκειται για το φοίνικα που εισήγαγε ο Ιωάννης Καποδίστριας ως επίσημο νόμισμα της Ελλάδος. Η ...
16 Ιουνίου 2012
Παρουσία στενών συγγενών, λίγων φίλων και εκπροσώπων των πολιτικών κομμάτων, χωρίς επικήδειους λόγους, κηδεύτηκε στο νεκροταφείο Παιανίας στις 16 ...
13 Ιουνίου 2012
Η Εθνική Ελλάδος στις 14 Ιουνίου 1987 κατακτά το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωμπάσκετ της Αθήνας, νικώντας στον τελικό τη Σοβιετική Ένωση με 103-101. Ο ...