Δευτέρα, 10 Ιουνίου 2019 11:43

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στη Λίμνη Ζηρού το 1ο Σεμινάριο Ορεινού Τρεξίματος

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το πρωί της Κυριακής στη Λίμνη Ζηρού το 1ο Σεμινάριο Ορεινού Τρεξίματος, που διοργάνωσε η ομάδα του Zero Lake Run.

Κεντρικός εισηγητής του σεμιναρίου ήταν ο Κωνσταντίνος Γιαννόπουλος, αθλητής του ορεινού τρεξίματος της εταιρίας Dynafit και Dynafit Greece καθώς και προπονητής και ιδρυτής της ομάδας Mountain Training Solutions, ο οποίος μεταξύ άλλων αναφέρθηκε σε θέματα άσκησης και αθλητικής δραστηριότητας στην καθημερινότητα, στη φυσιολογία ενός ασκούμενου, στην ανάλυση κινησιολογίας κατά τη δραστηριότητα και στην τροφοδοσία πριν και κατά την διάρκεια της δραστηριότητας.

zeroseminar 5

Μετά το θεωρητικό κομμάτι ακολούθησε προπόνηση στο μονοπάτι του Ζηρού με επεξηγήσεις και μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου ο κ. Γιαννόπουλος ανέφερε: “Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους συμμετέχοντες για την προσήλωση που έδειξαν τόσο στο κομμάτι των διαλέξεων μου, όσο και στο πρακτικό κομμάτι του σεμιναρίου! Το ορεινό τρέξιμο αποτελεί μια πολύπλευρη δραστηριότητα, στο κομμάτι της φυσιολογίας, της συνεχής εναλλαγής και συμμετοχής διαφορετικών μυϊκών ομάδων κατά την κίνηση, αλλά είναι και ένα είδος αναψυχής και αλληλεπίδρασης με το φυσικό περιβάλλον”.

zeroseminar 2

Από την πλευρά τους οι διοργανωτές ευχαρίστησαν θερμά τον κ. Γιαννόπουλο αλλά και όλους όσοι συμμετείχαν στο σεμινάριο, ανανεώνοντας το ραντεβού για τις 28 Ιουλίου για το 4ο Zero Lake Run και για το Zero Festival στις 9-10 Αυγούστου.

  1. ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  2. ΔΗΜΟΦΙΛΗ

title1 -- Διαβάστε επίσης... --

Κοινωνία

18 Ιουνίου 2019
Μία ξεκάθαρη απάντηση από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή έλαβε η Ευρωβουλευτής της ΝΔ Ελίζα Βόζεμπεργκ, όταν ζήτησε να μάθει για τις καθυστερήσεις στον αυτοκινητόδρομο Ιωάννινα-Κακαβιά. Η κα Βόζεμπεργκ
18 Ιουνίου 2019
Ο ΑΝΤΙΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ Έχοντας υπόψη: 1) Τις διατάξεις του Ν. 3852/2010 « Πρόγραμμα Καλλικράτης». 2) Τις διατάξεις του Π.Δ. 140/2010 « ...
18 Ιουνίου 2019
Υπεγράφη από τον Υπουργό Εσωτερικών, Αλ. Χαρίτση, και τον Αναπληρωτή Υπουργό Περιβάλλοντος & Ενέργειας, Σ. Φάμελλο,  και δημοσιεύτηκε ...
18 Ιουνίου 2019
Ο «Σύλλογος Εκπαιδευτικών – Φροντιστών Πρέβεζας, Λευκάδας, Κεφαλληνίας και Ζακύνθου» στην προσπάθειά του να βοηθήσει τους μαθητές και τους γονείς ...
17 Ιουνίου 2019
Με απόφαση που υπογράφουν ο Υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός και ο αναπληρωτής Υπουργός Παύλος Πολάκης, παρατείνεται από τη λήξη της θητείας τους και ...

Πολιτική

19 Ιουνίου 2019
Μπορεί η Πρέβεζα πολύ σύντομα να έχει τη δική της σύνδεση με τους μεγάλους οδικούς άξονες μέσω του Άκτιο-Αμβρακία (η κεντρική φωτογραφία είναι από το κομμάτι του αυτοκινητόδρομου που έχει ήδη
19 Ιουνίου 2019
Την παρακάτω ανακοίνωση εξέδωσε η ΤΕ Πρέβεζας του ΚΚΕ: “Η ΤΕ Πρέβεζας του ΚΚΕ θα πραγματοποιήσει προεκλογική συγκέντρωση στο Κανάλι Πρέβεζας ...
18 Ιουνίου 2019
Λίγο μετά την ανακοίνωση των ψηφοδελτίων από τη ΝΔ, ο υποψήφιος βουλευτής Ν. Πρέβεζας Σπύρος Κυριάκης προχώρησε στην παρακάτω δήλωση: “Όλοι μας ...
18 Ιουνίου 2019
Το παρακάτω ενημερωτικό σημείωμα εξέδωσε ο Υφυπουργός Εργασίας και υποψήφιος βουλευτής Πρέβεζας με το ΣΥΡΙΖΑ Κώστας Μπάρκας: “Από το 2015 μέχρι ...
18 Ιουνίου 2019
Η Νέα Δημοκρατία ανακοίνωσε και επισήμως τα ψηφοδέλτιά της στις βουλευτικές εκλογές του Ιουλίου. Στο Ν. Πρέβεζας υποψήφιοι θα είναι οι: ...

Πολιτισμός

18 Ιουνίου 2019
Η Φωτογραφική Ομάδας Φιλιππιάδας Κα.Δρώ με χαρά σας προσκαλεί στην ετήσια έκθεση των μελών της, με τίτλο «Freedom». Τα εγκαίνια θα γίνουν την Τετάρτη 19 Ιουνίου στις 20.30 μμ στον Πολυχώρο Πολιτισμού
17 Ιουνίου 2019
Την Τετάρτη 19 Ιουνίου γιορτάζουμε τα 4 χρόνια λειτουργίας του Αποσπερίτη μας! Σας περιμένουμε για μία βραδια με την καινούργια λίστα των ...
17 Ιουνίου 2019
Το Preveza Jazz Festival με χαρά ανακοινώνει την εμφάνιση των JIVE ACES από την Μεγάλη Βρετανία, ένα από τα κορυφαία συγκροτήματα swing στον κόσμο, ...
15 Ιουνίου 2019
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑΠαρασκευή 9 Αυγούστου ΤΟΠΟΘΕΣΙΑΛιμάνι Πρέβεζας ΠΡΟΠΩΛΗΣΗ ΕΙΣΙΤΗΡΙΩΝΠροπώληση: 10€ * Σύντομα θα ανακοινωθούν σημεία προπώλησης** ...

Στήλες

19 Ιουνίου 2012
Οι Έλληνες συντρίβουν τους Βούλγαρους στη μάχη Κιλκίς - Λαχανά, κατά τη διάρκεια του Β' Βαλκανικού Πολέμου, στις 19 Ιουνίου 1913. Η μάχη ξεκίνησε στις 19 και τα τελευταία πυρά έπεσαν στις 21 Ιουνίου.
18 Ιουνίου 2012
Η Ελλάδα ανακηρύσσεται επισήμως ως το 12ο μέλος της Οικονομικής και Νομισματικής Ένωσης (ΟΝΕ) στις 18 Ιουνίου 2000. Πρωθυπουργός είναι ο Κώστας ...
16 Ιουνίου 2012
Eκτυπώνονται στο Ναύπλιο τα πρώτα χαρτονομίσματα. Πρόκειται για το φοίνικα που εισήγαγε ο Ιωάννης Καποδίστριας ως επίσημο νόμισμα της Ελλάδος. Η ...
16 Ιουνίου 2012
Παρουσία στενών συγγενών, λίγων φίλων και εκπροσώπων των πολιτικών κομμάτων, χωρίς επικήδειους λόγους, κηδεύτηκε στο νεκροταφείο Παιανίας στις 16 ...
13 Ιουνίου 2012
Η Εθνική Ελλάδος στις 14 Ιουνίου 1987 κατακτά το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωμπάσκετ της Αθήνας, νικώντας στον τελικό τη Σοβιετική Ένωση με 103-101. Ο ...