Δευτέρα, 10 Ιουνίου 2019 11:43

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στη Λίμνη Ζηρού το 1ο Σεμινάριο Ορεινού Τρεξίματος

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το πρωί της Κυριακής στη Λίμνη Ζηρού το 1ο Σεμινάριο Ορεινού Τρεξίματος, που διοργάνωσε η ομάδα του Zero Lake Run.

Κεντρικός εισηγητής του σεμιναρίου ήταν ο Κωνσταντίνος Γιαννόπουλος, αθλητής του ορεινού τρεξίματος της εταιρίας Dynafit και Dynafit Greece καθώς και προπονητής και ιδρυτής της ομάδας Mountain Training Solutions, ο οποίος μεταξύ άλλων αναφέρθηκε σε θέματα άσκησης και αθλητικής δραστηριότητας στην καθημερινότητα, στη φυσιολογία ενός ασκούμενου, στην ανάλυση κινησιολογίας κατά τη δραστηριότητα και στην τροφοδοσία πριν και κατά την διάρκεια της δραστηριότητας.

zeroseminar 5

Μετά το θεωρητικό κομμάτι ακολούθησε προπόνηση στο μονοπάτι του Ζηρού με επεξηγήσεις και μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου ο κ. Γιαννόπουλος ανέφερε: “Ένα μεγάλο ευχαριστώ στους συμμετέχοντες για την προσήλωση που έδειξαν τόσο στο κομμάτι των διαλέξεων μου, όσο και στο πρακτικό κομμάτι του σεμιναρίου! Το ορεινό τρέξιμο αποτελεί μια πολύπλευρη δραστηριότητα, στο κομμάτι της φυσιολογίας, της συνεχής εναλλαγής και συμμετοχής διαφορετικών μυϊκών ομάδων κατά την κίνηση, αλλά είναι και ένα είδος αναψυχής και αλληλεπίδρασης με το φυσικό περιβάλλον”.

zeroseminar 2

Από την πλευρά τους οι διοργανωτές ευχαρίστησαν θερμά τον κ. Γιαννόπουλο αλλά και όλους όσοι συμμετείχαν στο σεμινάριο, ανανεώνοντας το ραντεβού για τις 28 Ιουλίου για το 4ο Zero Lake Run και για το Zero Festival στις 9-10 Αυγούστου.

  1. ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
  2. ΔΗΜΟΦΙΛΗ

title1 -- Διαβάστε επίσης... --

Κοινωνία

17 Σεπτεμβρίου 2019
Το φιλοζωικό σωματείο "Παρέμβαση για τα ζώα" απέστειλε την παρακάτω ανοιχτή επιστολή: "Η Παρέμβαση για τα ζώα είναι ένα από τα μακροβιότερα φιλοζωικά σωματεία. Πρωτοσυσταθήκαμε άτυπα
17 Σεπτεμβρίου 2019
Το Εργατικό Κέντρο Λευκάδας -Βόνιτσας καταγγέλλει την απαράδεκτη στάση της «ΕΓΝΑΤΙΑ Α.Ε.» να καλέσει την αστυνομία ώστε να μοιράσει κλήσεις σε ...
17 Σεπτεμβρίου 2019
Η Νέα Ένωση Ξενοδόχων Π.Ε. Πρέβεζας στα πλαίσια προώθησης και προβολής του Νομού Πρέβεζας θα δώσει ξανά το παρόν με ζωντανή σύνδεση από τον μυθικό ...
17 Σεπτεμβρίου 2019
Προβληματισμό σε αρκετούς από τους εργαζόμενους στο “Βοήθεια στο Σπίτι”, ένα πρόγραμμα του κοινωνικού κράτους το οποίο στελεχώνουν αρκετοί ...
17 Σεπτεμβρίου 2019
Στη δημοσίευση της πρόσκλησης εκδήλωσης ενδιαφέροντος για την κάλυψη θέσεων Διοικητών και Αναπληρωτών Διοικητών Νοσοκομείων Ε.Σ.Υ. προχώρησε το ...

Πολιτική

17 Σεπτεμβρίου 2019
“Και για μένα είναι μια ιδιαίτερη στιγμή, είναι η τελευταία μου συνεδρίαση σε δημοτικό συμβούλιο μετά από πάρα πολλά χρόνια που υπηρέτησα την αυτοδιοίκηση. Βέβαια δεν φεύγω από την αυτοδιοίκηση, αλλά
17 Σεπτεμβρίου 2019
Προγραμματισμένη συνάντηση με τους Δημάρχους του Ν. Πρέβεζας έχει ο Υπουργός Εσωτερικών Τάκης Θεοδωρικάκος στα Ιωάννινα, σήμερα το απόγευμα, στο ...
17 Σεπτεμβρίου 2019
Τo Εργοστάσιο Επεξεργασίας Στερεών Αποβλήτων στο Ελευθεροχώρι Δωδώνης ήταν ο πρώτος σταθμός της περιοδείας του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη στην ...
17 Σεπτεμβρίου 2019
Συνάντηση εργασίας για κρίσιμα ζητήματα που αφορούν το Δήμο Ζηρού, είχε την Τρίτη 10 Σεπτεμβρίου 2019, ο Γενικός Γραμματέας Εσωτερικών Μιχάλης ...
17 Σεπτεμβρίου 2019
Την παρακάτω ανακοίνωση εξέδωσε το Νέο Αριστερό Ρεύμα (ΝΑΡ) για την Κομμουνιστική Απελευθέρωση - οργάνωση βάσης Πρέβεζας-συνιστώσα της ΑΝΤ.ΑΡ.ΣΥ.Α: ...

Πολιτισμός

16 Σεπτεμβρίου 2019
Το 7ο Φεστιβάλ Ενταξιακής Κουλτούρας "Κωφοί και Ακούοντες εν Δράσει" θα φιλοξενήσει ο Δήμος της Πρέβεζας την Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου 2019 με ...
12 Σεπτεμβρίου 2019
Συνηθίζουμε να θεωρούμε τα λαογραφικά μουσεία χώρους νοσταλγικούς, προβλέψιμους, και συχνά, παγωμένους στο χρόνο. Υπάρχουν άραγε τρόποι να τα ...

Στήλες

17 Σεπτεμβρίου 2012
Ο Βασιλιάς των Ελλήνων Αλέξανδρος Α' τραυματίζεται από δάγκωμα μαϊμούς, προσπαθώντας να υπερασπιστεί το αγαπημένο του σκυλάκι από την επίθεση δύο μαϊμούδων στους Βασιλικούς Κήπους του
14 Σεπτεμβρίου 2012
Στις 14 Σεπτεμβρίου 1944 οι Γερμανοί Ναζί φεύγουν από την Πρέβεζα, μαζί με ντόπιους γερμανοτσολιάδες. Αποχωρούν από την πόλη, αφού ανατινάζουν πρώτα ...
13 Σεπτεμβρίου 2012
Στις 13 Σεπτεμβρίου 1922 οι Τούρκοι βάζουν τις πρώτιες φωτιές στη Σμύρνη. Η καταστροφή της πόλης-στολίδι έχει ξεκινήσει, η θηριωδία κατά των ...
12 Σεπτεμβρίου 2012
Οι Αθηναίοι και οι Πλαταιείς συντρίβουν τους Πέρσες στη Μάχη του Μαραθώνα, στις 12 Σεπτεμβρίου 490 π.Χ. Πρόκειται ...
10 Σεπτεμβρίου 2012
Επιθέσεις της 11ης Σεπτεμβρίου 2001: Δύο επιβατικά αεροσκάφη υπό τον έλεγχο τρομοκρατών προσκρούουν στους δίδυμους πύργους του Παγκοσμίου ...